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Google vs AI: कौन देता बेहतर हेल्थ एडवाइस? Wharton के प्रयोग में चौंकाने वाले परिणाम सामने
Google vs AI: हाल ही में पेन्सिल्वेनिया यूनिवर्सिटी के व्हार्टन स्कूल की प्रोफेसर शिरी मेलुमैड ने एक रोचक प्रयोग किया। उन्होंने 250 लोगों को कहा कि वे अपने दोस्त को हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के सुझाव दें। कुछ प्रतिभागियों को पारंपरिक गूगल सर्च का उपयोग करने की अनुमति थी, जबकि दूसरों को केवल AI द्वारा बनाई गई सार-संक्षेप सामग्री ही इस्तेमाल करने दी गई। परिणाम चौंकाने वाले रहे। AI इस्तेमाल करने वाले लोगों ने बहुत ही सामान्य और सतही सुझाव दिए, जैसे “स्वस्थ भोजन करें,” “पानी पिएं,” और “अच्छी नींद लें।” वहीं, पारंपरिक सर्च करने वाले प्रतिभागियों ने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के संतुलन पर गहरी जानकारी दी। प्रोफेसर मेलुमैड ने कहा, “मुझे सच में डर लग रहा है, खासकर उन युवाओं के लिए जो अब पारंपरिक सर्च करना भी नहीं जानते।”
ब्रेन रॉट क्या है और इसका प्रभाव
न्यूयॉर्क टाइम्स के अनुसार, ‘ब्रेन रॉट’ डिजिटल युग की एक नई वास्तविकता बन गया है। इसका मतलब है वह मानसिक स्थिति जिसमें व्यक्ति लगातार कम गुणवत्ता वाली ऑनलाइन सामग्री के संपर्क में आता है। 2024 में ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस ने ‘ब्रेन रॉट’ को वर्ष का शब्द घोषित किया। इसका संकेत था कि TikTok, Instagram जैसी एप्स ने लोगों को छोटे, विचारहीन वीडियो के आदी बना दिया है, जिससे धीरे-धीरे मस्तिष्क की क्षमता प्रभावित हो रही है। हाल ही में अमेरिका में बच्चों के पढ़ने और समझने की क्षमता में गिरावट देखी गई। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह AI और सोशल मीडिया के अत्यधिक उपयोग से सीधे जुड़ा हुआ है।
AI का मस्तिष्क पर असर और शोध निष्कर्ष
MIT के एक अध्ययन में 54 छात्रों को तीन समूहों में बांटा गया। पहले समूह ने ChatGPT का उपयोग किया, दूसरे ने Google Search, और तीसरे ने बिना किसी तकनीक के स्वयं लिखा। परिणाम चौंकाने वाले थे: ChatGPT इस्तेमाल करने वाले छात्रों में मस्तिष्क की गतिविधि सबसे कम पाई गई। एक मिनट बाद जब उनसे अपने लेख की पंक्ति याद करने को कहा गया, तो 83% छात्र एक भी पंक्ति याद नहीं कर पाए। वहीं, स्वयं लिखने या Google सर्च करने वाले छात्र अपनी सामग्री के कई हिस्से याद रख पाए। MIT की शोधकर्ता नतालिया कोस्मिना ने कहा, “यदि आप याद नहीं रख सकते कि आपने क्या लिखा, तो क्या आप वास्तव में समझते हैं?” यह साबित करता है कि AI का अधिक उपयोग सोचने और याद रखने की क्षमता को कमजोर कर सकता है।
समाधान और संतुलित उपयोग की आवश्यकता
विशेषज्ञों का कहना है कि तकनीक का पूरी तरह त्याग करना समाधान नहीं है, बल्कि संतुलित उपयोग जरूरी है। बच्चों के लिए स्क्रीन-फ्री ज़ोन निर्धारित करें, जैसे शयनकक्ष और भोजन कक्ष। सोशल मीडिया का उपयोग सीमित समय तक करें और इसे पढ़ाई या रचनात्मक गतिविधियों से जोड़ें। AI को सोचने और समझने की प्रक्रिया का सहयोगी बनाएं, न कि उसका विकल्प। प्रोफेसर मेलुमैड का कहना है कि AI ने खोज और समझने की प्रक्रिया को निष्क्रिय कर दिया है। इसलिए बेहतर है कि पहले सोचें, स्वयं लिखें, और फिर ChatGPT या किसी AI टूल की मदद से सुधार करें, जैसे छात्र गणित की समस्या स्वयं हल करने के बाद कैलकुलेटर से जांच करता है। AI और सोशल मीडिया हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन जब ये हमारी सोचने की क्षमता को कमजोर करने लगें, तो यह चेतावनी का संकेत है।
Flipkart की साल-एंड सेल स्मार्टफोन खरीदने वालों के लिए एक शानदार अवसर लेकर आई है। इस सेल में मिड-रेंज और प्रीमियम डिवाइसों पर भारी छूट मिल रही है। सेल 24 दिसंबर से शुरू हुई थी और आज, 29 दिसंबर की मध्यरात्रि तक चल रही है। यदि आप लंबे समय से किसी प्रीमियम स्मार्टफोन को लेने का इंतजार कर रहे थे, तो यह मौका बिल्कुल सही है। इस सेल में Google Pixel 9a पर विशेष ऑफर उपलब्ध है। अप्रैल 2025 में लॉन्च हुए इस फोन में शानदार Actua डिस्प्ले, शक्तिशाली Tensor G4 चिपसेट और Google की नवीनतम AI क्षमताएं हैं।
Pixel 9a पर विशेष छूट और बैंक ऑफर
Google Pixel 9a का 8GB RAM और 256GB स्टोरेज वाला वेरिएंट लॉन्च के समय ₹49,999 में उपलब्ध था। साल-एंड सेल के दौरान Flipkart ने इसे ₹44,999 में पेश किया है। इसके अलावा, ग्राहक बैंक और एक्सचेंज ऑफर का लाभ लेकर और भी कीमत कम कर सकते हैं। HDFC Bank क्रेडिट कार्ड से EMI लेन-देन पर तुरंत ₹5,000 की छूट मिल रही है। साथ ही, अपने पुराने फोन को एक्सचेंज करने पर ₹44,300 तक की छूट ली जा सकती है।
₹28,999 में Google Pixel 9a कैसे खरीदें
मान लें कि आपके पुराने फोन का एक्सचेंज वैल्यू ₹11,000 है और आप HDFC Bank क्रेडिट कार्ड ऑफर का लाभ भी लेते हैं। ऐसे में कुल छूट ₹11,000 + ₹5,000 = ₹16,000 हो जाएगी। इस तरह, ₹44,999 वाले Pixel 9a को आप केवल ₹28,999 में खरीद सकते हैं। ध्यान दें कि एक्सचेंज वैल्यू आपके पुराने फोन की स्थिति और मॉडल पर निर्भर करेगी। यह ऑफर उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो अपने पुराने फोन के बदले प्रीमियम डिवाइस लेना चाहते हैं।
Google Pixel 9a के प्रमुख फीचर्स
Pixel 9a आकर्षक डिजाइन और प्रीमियम फीचर्स के साथ आता है। इसमें 6.3 इंच की Actua (pOLED) डिस्प्ले है, जो 120Hz रिफ्रेश रेट और 2700 निट्स की पीक ब्राइटनेस देती है। स्क्रीन की सुरक्षा के लिए Corning Gorilla Glass 3 का उपयोग किया गया है। फोन में Google Tensor G4 चिपसेट है और यह 8GB RAM के साथ आता है। कैमरे की बात करें तो इसमें डुअल रियर कैमरा सेटअप है—48MP मुख्य + 13MP अल्ट्रावाइड, जबकि सेल्फी के लिए 13MP का फ्रंट कैमरा है। फोन में 5100mAh की बैटरी और 23W फास्ट चार्जिंग है, जो लंबे समय तक बैटरी बैकअप सुनिश्चित करती है।
आज के डिजिटल युग में, धोखाधड़ी करने वाले लगातार नए-नए तरीकों से लोगों को निशाना बना रहे हैं। SIM कार्ड फ्रॉड भी इन सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है। यदि आपका सिम अनलॉक्ड है, तो आपकी प्राइवेसी और ऑनलाइन सुरक्षा दोनों खतरे में पड़ सकती हैं।
जब सिम कार्ड पर कोई PIN सुरक्षा नहीं होती, तो साइबर अपराधी आपके फोन को नियंत्रित कर सकते हैं। वे आपके OTP (वन-टाइम पासवर्ड) प्राप्त करके आपके डिजिटल पहचान का दुरुपयोग कर सकते हैं। UPI, बैंक अकाउंट्स, ईमेल, सोशल मीडिया – सबकुछ असुरक्षित हो सकता है। इसके अलावा, बिना सिम लॉक के आपका नंबर किसी अन्य नेटवर्क पर पोर्ट किया जा सकता है या डुप्लीकेट सिम जारी किया जा सकता है।
SIM PIN लॉक से बढ़ती है सुरक्षा
SIM PIN लॉक लगाने पर कोई भी व्यक्ति आपके सिम का उपयोग सही PIN डाले बिना नहीं कर पाएगा। यह न केवल आपके नंबर को सुरक्षित करता है बल्कि आपके जुड़े सभी अकाउंट्स की सुरक्षा भी सुनिश्चित करता है।
सिम लॉक सेट करने से पहले अपने मोबाइल ऑपरेटर से डिफ़ॉल्ट सिम PIN की जानकारी लें। आमतौर पर यह 0000 या 1234 होता है, लेकिन यह नेटवर्क पर निर्भर करता है। यदि आप PIN बदल देते हैं और भूल जाते हैं, तो आपको अपने पहचान पत्र के साथ सर्विस सेंटर जाना पड़ सकता है।
एंड्रॉइड फोन में सिम लॉक कैसे करें
एंड्रॉइड उपयोगकर्ता अपने सिम को कुछ आसान स्टेप्स से सुरक्षित कर सकते हैं। सबसे पहले Settings में जाएँ। यहाँ Password & Security या Privacy & Security के विकल्प में जाएँ। इसके अंदर SIM Lock या Lock SIM Card का विकल्प मिलेगा। इसे टैप करके सिम लॉक को ऑन करें।
अब सिस्टम आपसे 4-अंकों का PIN डालने के लिए कहेगा। ऐसा PIN चुनें जो आपको याद रहे लेकिन दूसरों के लिए अनुमान लगाना मुश्किल हो, जैसे कि आपका जन्मदिन या कोई खास तारीख।
सिम लॉक के फायदे और सुरक्षा
सिम लॉक एक्टिवेट करने के बाद, यदि फोन को रीस्टार्ट किया जाए तो नेटवर्क से कनेक्ट होने से पहले सिम PIN डालना अनिवार्य होगा। यह प्रक्रिया हर बार तब दोहराई जाएगी जब फोन रीस्टार्ट होगा या सिम कार्ड किसी दूसरे फोन में डाला जाएगा।
इससे आपका सिम कार्ड चोरी होने पर भी सुरक्षित रहेगा। कोई भी व्यक्ति PIN डाले बिना इसे इस्तेमाल नहीं कर पाएगा। इससे आपकी पहचान, पैसे और डिजिटल अकाउंट सुरक्षित रहते हैं। यह एक छोटा सा सेटिंग है, लेकिन यह साइबर फ्रॉड और पहचान चोरी से बचाने में बड़ा सुरक्षा कवच बन सकता है। आज ही अपने सिम कार्ड में PIN लॉक चालू करें और अपनी डिजिटल सुरक्षा सुनिश्चित करें।
आजकल के सभी स्मार्टफोन USB Type-C पोर्ट के साथ आते हैं। ज्यादातर लोग इस पोर्ट का इस्तेमाल केवल फोन चार्ज करने के लिए करते हैं, लेकिन यह पोर्ट इससे कहीं ज्यादा काम आता है। USB Type-C न केवल फास्ट चार्जिंग का समर्थन करता है बल्कि तेज़ डेटा ट्रांसफर भी करता है। इस पोर्ट की मदद से आप अपने फोन को कई अन्य कार्यों के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चलिए जानते हैं कि कैसे आप अपने स्मार्टफोन के USB Type-C पोर्ट का उपयोग पांच रोचक और उपयोगी तरीकों से कर सकते हैं।
अपने फोन को स्टोरेज डिवाइस या पावर बैंक में बदलें
USB Type-C OTG फीचर की मदद से आप अपने स्मार्टफोन को एक पावरफुल स्टोरेज डिवाइस की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पोर्ट के जरिए आप फोन को लैपटॉप या किसी अन्य डिवाइस से कनेक्ट करके डेटा ट्रांसफर कर सकते हैं। चाहे आप अपने फोन से लैपटॉप में डेटा भेजना चाहें या लैपटॉप से फोन में डेटा लाना चाहते हों, यह पोर्ट बेहद काम का है। इसके अलावा, आजकल के ज्यादातर स्मार्टफोन रिवर्स चार्जिंग सपोर्ट के साथ आते हैं। इसका मतलब है कि आप अपने फोन के USB Type-C पोर्ट के जरिए किसी अन्य फोन, ईयरबड्स, नेकबैंड या अन्य डिवाइस को चार्ज कर सकते हैं। केवल Type-C से Type-C केबल की जरूरत होगी। आप आपात स्थिति में अपने फोन को पावर बैंक की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्मार्टफोन को स्ट्रीमिंग और मिनी लैपटॉप में बदलें
USB Type-C पोर्ट की मदद से आप अपने फोन को एक स्ट्रीमिंग डिवाइस से कनेक्ट कर सकते हैं। इसके जरिए आप अपने फोन की स्क्रीन का कंटेंट टीवी या बड़ी स्क्रीन पर स्ट्रीम कर सकते हैं। यह फीचर फिल्म देखने या प्रेजेंटेशन के लिए बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, Type-C पोर्ट की मदद से आप कीबोर्ड और माउस कनेक्ट करके अपने फोन को मिनी लैपटॉप की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। खासकर सैमसंग फोन में Dex फीचर है, जो फोन की इंटरफेस को पीसी जैसा बना देता है। इसके जरिए आप ऑफिस का काम, डॉक्यूमेंट एडिटिंग या ब्राउज़िंग बड़ी स्क्रीन और कीबोर्ड-माउस के साथ कर सकते हैं।
ऑडियो-विजुअल उपकरणों के लिए पोर्ट का उपयोग
USB Type-C पोर्ट का उपयोग ऑडियो और वीडियो उपकरणों को कनेक्ट करने के लिए भी किया जा सकता है। आप इस पोर्ट के जरिए अपने Type-C वाले ईयरफोन या हेडफोन कनेक्ट कर सकते हैं। इसके अलावा, HDMI हब की मदद से आप अपने फोन को प्रोजेक्टर या बड़े डिस्प्ले से कनेक्ट कर सकते हैं और फोन का कंटेंट बड़ी स्क्रीन पर देख सकते हैं। यही नहीं, आप म्यूजिक सिस्टम को भी अपने फोन के USB Type-C पोर्ट से जोड़ सकते हैं, जिससे फोन की ऑडियो क्वालिटी बेहतर अनुभव के लिए इस्तेमाल की जा सकती है।
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